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青豆胡萝卜丁炒火腿(
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如图备好食材;
将备好的青豆丁和胡萝卜丁在开水里过一下,八成熟就行,不超过一分钟,捞出沥干水分;(不好意思,图片里只有青豆,胡萝卜忘记一起放了,后加进去又忘了拍照)
锅内烧滚放油,大火炒青豆;
放大蒜一起炒出香;不要太久
放胡萝卜丁和火腿丁;
放盐,一勺蚝油大火翻炒;
出锅!好漂亮的颜色啊……
挖一勺,好香,营养又健康。