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小花儿营养系列----梅花肉辣白菜炒饭(
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准备好食材们
梅花肉冷水下锅焯 +料酒 +姜粉
焯完捞出
白菜切块儿 肉捞出控水 菜和肉准备好备用
锅内+油
+肉翻炒
+韩式辣酱
炒匀+白菜
再加米饭
翻炒均匀 尝味儿 此时可根据口味+辣酱或+番茄酱
另起一锅+油
煎两个鸡蛋
煎好了
+辣白菜
翻炒均匀出锅
+蛋
+番茄酱
+海苔碎 开吃