益智豆浆(2/6)
准备食材
黄豆洗净,放在清水中浸泡8小时以上。
泡发后,再次冲洗干净。
将黄豆、核桃仁、黑芝麻放入破壁机,加入清水,800~1400mL都行,想喝浓点就少加水,喜欢淡点就多加水,随意哈~
选择五谷浆,时间30分钟。
煮好后,按自己口味加白砂糖。