桃胶、皂角米、百合放一个碗内；雪燕单独放一个碗内；凉水侵泡12个小时，桃胶碗侵泡的过程中如果有时间可以换水一到两次，顺便去除一下桃胶包裹的杂质；雪燕尽量把块弄的小一点，不然跟桃胶泡好的时间不同步
依次放入泡好的桃胶、百合、皂角米、玫瑰、枸杞、红枣、桂圆，两碗水小火煮1小时
第二步操作好以后开始洗雪燕，雪燕洗的时候需要特别细的漏勺，里面有轻微杂质去除不掉也是没关系的
第二步炖煮一个小时，放入洗好的雪燕和红糖，继续炖煮30分钟。女人汤红糖不能少，红糖按个人口味加入，因为汤本身加了红枣已经有甜味了。
熬好以后加入适量牛奶，煮开即可。这一步可以不添加。
