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海鲜粥(3/14)
大米洗净备用
家里白菜要放坏了，取出菜心切碎，剩下明天炒了
鲍鱼上锅煮了
元宝虾头和身体分离
这是处理好的鲍鱼切成片装和虾肉，小葱段
锅内放油，虾头煸炒一下
放入葱
加鲍鱼和虾肉炒一炒
加生抽，料酒，白胡椒粉和姜粉
放水煮开
倒入米饭里，加白菜碎 加少量盐 电饭煲调至煮粥键，两个小时
时间到了撒葱花进去
海鲜粥好啦
装碗，安排！