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美肤养颜靓汤—红枣冰糖木瓜炖奶(3/6)
红枣洗净，提前浸泡三十分钟以上.
木瓜洗净去皮，去籽.
切成小块.
炖盅内先放入一层木瓜，然后放入冰糖，再把剩下的木瓜放进去，倒入30克清水，放入红枣.
盖上盖子放进蒸锅，开锅后蒸十五分钟.
15分钟后打开盖子，倒入牛奶，（刚刚没过木瓜就好）再继续蒸5分钟即可.