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鲜虾蒜苔丁酿粗粮(5/6)
虾去壳洗净切丁，蒜苔、小米椒、青蒜洗净切丁
姜、蒜切末
热锅凉油放入姜沫蒜沫起锅
加入小米椒和虾丁白酒翻炒2-3分钟
加入蒜苔、青蒜丁、蚝油爆炒2分钟，加入蚝油、盐、鸡精大火爆炒（我是爆出火烧的那种，巨香）
摆上蒸出来的粗粮，这个俗称大丰收的就出出锅了（粗粮窝头弄好蒸20分钟）