小砂锅，放入吃剩的肘子骨，稍微带了点肉，最好是烤得，红烧的那种需要适当洗净，放入以上所有调料，小火炖煮2小时，奶白色的汤 可以做面条吃，也可以直接喝，喝的话洒一点葱解腻