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#换着花样吃早餐#无油版蛋挞(3/8)
所有食材准备好,香蕉去皮用手掰成长条倒入碗中用勺子咋成香蕉泥备用。
弄好的香蕉泥倒入120g的即食燕麦用筷子搅拌无燕麦颗粒备用。
碗中磕入2个鸡蛋,用筷子搅拌成鸡蛋野备用。
找个过滤的容器,底部放一个碗,搅拌好的鸡蛋液倒入100g的纯牛奶搅拌均匀后倒入过滤容器中过滤3遍备用。
过滤好的蛋挞液倒入适量的白糖和少量淡奶油搅拌白糖融化备用。
找若干个做蛋挞的模具,取其中一个,用手取适量搅拌好的燕麦香蕉泥放在蛋挞模具里,然后用勺子或者手把燕麦香蕉泥压结实备用。
烤箱180度预热10分钟后把弄好的燕麦香蕉泥泥放入烤箱180度烤至10分钟。
烤好的香蕉燕麦泥从烤箱拿出来,调好的蛋挞液倒入烤好的燕麦泥备放入烤箱180度烤至10分钟即可