安装App
胡萝卜西兰花小米疙瘩(
0
/16)
食材准备
胡萝卜焯水,捞出备用
小米用水浸泡半小时,冷水下锅,大火煮开
小番茄用刀划十字,用开水烫,去皮
将胡萝卜,小番茄,油菜切碎,备用
小米煮7分熟,捞出,沥干水
将小米倒入面粉盘中,搅拌均匀
搅拌均匀
起火,锅热倒入小番茄,翻炒出汁
加入适量水,大火烧
水开倒入小米疙瘩,速度搅拌均匀
小米疙瘩浮起来就好了
倒入油菜碎,搅拌均匀,煮2分钟出锅
出锅,洒入适量牡蛎粉,宝宝油,搅拌均匀
好啦,香喷喷的时蔬小米疙瘩就完成了,来吃啦
给力的宝贝