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一人食拌饭(
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准备好所有食材 蔬菜都可以替换 喜欢肉也可以炒一些肉丝
切成条
放少许芝麻油,很少一点点,放入蔬菜干炒 注意 是为了炒掉蔬菜中的水分以及炒熟,不要加水 毛豆可以加入生抽和油一起蒸熟
把所以拌饭酱聊搅拌均匀,最好加一些水果汁稀释或者雪碧也可以 蔬菜都没有调味,主要依靠拌饭酱的味道
先在碗里放上饭,依次码放所有食材。吃的时候加入拌饭酱