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#换着花样吃早餐#无油鸡米花(2/3)
准备好所有食材。将鸡胸肉去筋切成小块，放入一勺料酒、一勺蚝油、一勺生抽、适量黑胡椒盐、葱段、姜片腌20分钟。
腌好后放入适量淀粉，让鸡胸肉全部裹上淀粉，然后再打入一颗鸡蛋将鸡胸肉搅匀，最后裹上一层面包渣。
烤箱预热150度，烤25分钟。烤好就可以开吃了，蘸上番茄酱味道棒棒哒！