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#换着花样吃早餐#蔬菜汁(
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将蔬菜洗净切断备用
水烧开
将备好的蔬菜焯水,煮开一会儿。
沥干水
盐、姜片或姜粉少许放入搅拌机
沥干水的蔬菜放入搅拌机,然后按所需要的量加温开水一起搅拌。
搅拌好的蔬菜汁倒入碗里,加食用油,如麻油或茶油或其他自己喜欢的油,拌匀即可。