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#换着花样吃早餐#蔬菜汁(3/7)
将蔬菜洗净切断备用
水烧开
将备好的蔬菜焯水，煮开一会儿。
沥干水
盐、姜片或姜粉少许放入搅拌机
沥干水的蔬菜放入搅拌机，然后按所需要的量加温开水一起搅拌。
搅拌好的蔬菜汁倒入碗里，加食用油，如麻油或茶油或其他自己喜欢的油，拌匀即可。