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减脂番茄龙利鱼(2/4)
番茄切块，金针菇切去根部撕开，豆皮切长条，姜切末，葱切成葱花，龙利鱼切块洗净后加入玉米淀粉、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制十分钟
锅底少油小火炒香姜末
倒入番茄炒出汁儿，加适量清水煮开
加入龙利鱼、豆皮、金针菇，少许盐调味，煮2分钟撒葱花出锅。