#换着花样吃早餐#红薯营养早餐粥(1/15)
新买的小米
食材准备好
玉米渣和小米用温水浸泡半个小时
红薯去皮 切块
汤锅水烧开,放入浸泡好的玉米渣和小米。
开始煮制 大火烧开。
转中小火 煮制。
期间 注意搅拌,以免糊锅底 撇去浮沫。
煮至有些粘稠
放入红薯块一起煮。
汤汁越来越浓稠,注意观察搅拌。
红薯完全熟透。
放入冰糖。
煮至冰糖融化 关火。
美味早餐粥