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西餐-羽衣甘蓝鸡胸沙拉(
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把所有食材洗干净
鸡胸肉用酱油,黑胡椒碎,盐腌制10分钟,平锅煎熟,鸡蛋煮熟,玉米煮熟剥粒
蔬菜用蔬菜脱水器控干水分
把酱油、醋、糖、香油和白胡椒碎调匀备用
菜撕成小块摆盘吃的时候浇上碗汁