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午餐肉饭团(4/12)
没有海苔碎，可以用紫菜代替，先撕碎它
加一勺油炒
炒好了会变脆，可以带上手套弄碎点
午餐肉煎一下
午餐肉也要剁碎
加入黑芝麻、白芝麻、煮好的藜麦饭
咸鸭蛋弄碎，有芝士的可以用芝士或者其他的你喜欢的东西代替，我是因为家里没食材了，只能弄个咸鸭蛋代替
然后就是把饭团包起来了
捏好三角形△
调个酱汁，一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺蜂蜜，适量的水
把酱汁抹上去，烤箱提前预热，烤220度10分钟～
好了，最后就是做作的摆盘拍照