减脂早餐鸡胸肉丸杂粮饭团&坚果藕粉(
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。案板上铺一层保鲜膜,平铺一层杂粮饭,放上两颗鸡胸肉丸,盖上另外的饭,用保鮮膜裏紧,对半切开。
藕粉用凉水搅开 迅速加热水
橙子切成花
藕粉中加入坚果
味道可好吃呢