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#换着花样吃早餐#英式经典三明治(9/15)
金枪鱼解冻后放入水中煮熟
煮熟的金枪鱼加入自己喜欢吃的沙拉酱，我加的千岛酱和低脂沙拉酱，再加些胡椒碎
用勺子压烂，搅拌均匀成泥状
鸡蛋放入水中煮熟
黄瓜番茄洗净切薄片，鸡蛋煮熟后去皮切片，生菜叶洗净备用
准备一张油纸，上面放一片吐司
吐司上铺一层黄瓜片
再铺上奶油生菜
一层金枪鱼泥
一层鸡蛋
一层番茄片
最后盖上另一片吐司
卷起油纸将三明治包好
再将两边收口，一个豪华版英式金枪鱼三明治就做好啦，带上它去单位你就是办公室最闪亮的崽儿
也可以在阳光明媚的周末早晨搭配牛奶慢慢享用。。。