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小花儿营养系列----鲜笋炖肉(4/12)
准备食材
五花肉＋料酒＋姜粉＋冷水 焯水
肉焯水捞出 擦干水分
下锅煎一下儿
＋冰糖
＋各种炖肉料
＋酱油
＋开水没过肉
煮蛋
肉炖好 ＋笋块儿＋蛋
出锅
超级香！