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#换着花样吃早餐#低脂三明治(0/4)
打一个鸡蛋在早餐机里，加入适量盐煎熟，盛出备用。
在早餐机里放入一片面包片，依次放沙拉酱、生菜、煎好的鸡蛋、西红柿、蟹柳（对半切开分成4片），最后再放一片面包片，盖好早餐机。
大概三分钟左右，打开早餐机，一个三明治就做好啦！可以直接吃，或者对半、对角切开都可以。
最后放上无花果，生菜、西红柿片再加点沙拉酱当配菜。好啦！