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营养超高-枸杞红枣乌鸡汤(
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红枣枸杞泡十分钟,洗干净哦~
先把红枣枸杞大火熬十分钟
鸡焯水沥干备用~
热油下锅爆一下~
倒进锅里,大火10分钟转小火50分钟,耐心等吧~(最后十分钟放盐哦~
大口喝汤,身体健康