#换着花样吃早餐#早餐营养饮品——紫薯核桃牛奶汁(
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紫薯去皮
切成小丁
放入破壁机中
加入一把核桃
加入冰糖
加入250-300毫升水
选择玉米汁功能
等最后还剩3分钟左右暂停加入纯牛奶
继续开始
好啦，营养的紫薯核桃牛奶汁就可以喝啦
