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每日便当Day10-18九日健身餐-吃到撑(4/9)
青豆玉米虾仁，香菇洋葱炒牛肉，炒西葫芦
炝炒白菜，黄焖鸡（大部分鸡胸肉），酸菜肉沫，炒苋菜
青椒腊肉，白菜大虾，芹菜牛肉
肉沫茄子，炝炒白菜，西红柿牛腩，青笋炒蛋
黑椒牛肉，圆白菜炒肉，肉沫茄子，西红柿鸡蛋
苋菜炒鸡纵菌，芹菜牛肉粒，青笋火腿
烤香菇，烤芦笋，炒小南瓜（有点像西葫芦，圆形的）
炒苋菜，炒西葫芦，烤芦笋（这天有准备其他吃的所以只带了菜）
芦笋炒鸡纵菌，烤秋葵（这天有准备其他吃的所以只带了菜）