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刀豆角炒肉(3/8)
新鲜的刀豆角洗净备用
切成菱形段
精瘦肉切成丝，锅内底油，下肉丝翻炒，加生抽，老抽，耗油，盛出
小葱切断，蒜切片
刀豆角下水焯，断生之后，捞出
锅内宽油，下刀豆角翻炒加蒜片，加小葱
翻炒两分钟之后，加入之前炒好的刀豆角，一起翻炒。至熟
成品好了