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生酮舒芙蕾蛋饼(
3
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超级简单的步骤,分开蛋清和蛋黄,碗要搽干喔~分别加入少量零卡糖
打发蛋白至能提勾即可
将蛋黄液倒入打发好的蛋白里
再打发一会
黄油热锅
将蛋液全部倒进锅里,1-2分钟后翻过来
把蛋饼包裹好,1分钟左右就可以开吃咯
没及时拍照,蛋饼已经扁了,稍微凉了后口感有点像鸡蛋烧,要趁热吃喔~