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#换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤(0/5)
烧一锅冷水 老南瓜的瓤和子跟果肉分开， 把瓤和子放冷水里煮 老南瓜的果肉切成小块
苹果去皮 切成小块
切好的老南瓜块和苹果块一起放碗里 在上面撒上适量白砂糖
上蒸格 把写碗宝放蒸格上蒸 （煽情回顾：蒸格下面的冷水里煮着老南瓜的瓤和子哦哈哈哈）
5分钟后 把煮熟的老南瓜和苹果片端出来 浇上刚好能覆盖他们的 用老南瓜瓤和子熬出来的水 就可以吃啦～ 味道是很自然清香的酸酸甜甜 做早餐唤醒一天的好心情哦