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木瓜炖牛奶(
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树上熟木瓜对半切开,取一半。
去籽削皮切成块状。
小奶锅里加入适量清水,水开后放入木瓜,冰糖。
炖10分钟左右,木瓜软烂以后加牛奶。
再加点枸杞子吧。
差不多了,木瓜入口即化。
一道美容养颜的甜品就做好了,下午茶就是这么简单又有营养。