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健康南瓜开花馒头(
4
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削好南瓜准备蒸熟
蒸好的南瓜凉冻备用
把所有原材料一起搓匀形成面团,不用放水了!
把面皮铺开
卷成条形,约3厘米宽
用刀切好,长约4至5厘米一段
上笼静置发酵90分钟
发酵之后看起来很丰满的时候就可以蒸了。轻轻的按压一下会自动弹回原样。不能发过了,发过就不爆啦。
蒸8分钟即可出炉.(颜值比不上馒头,不好意思出镜)
上笼,金灿灿的,看起来颜色不错!
吃不完可以放冰箱保存,老少皆宜。更适合那些老嚷嚷要减肥的小姐姐做主食