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南瓜小米藜麦粥减脂又营养#换着花样吃早餐#(0/9)
准备好小米和藜麦，使用多色藜麦，营养更全面。
南瓜去皮切粒，我用的是贝贝南瓜，淀粉含量更高，比较甜糯。
红枣准备几枚，随自己喜好。
把煮粥的材料放进臻米脱糖饭煲的内锅中。
加入足量的清水，根据自己喜欢的浓稠加水量。
我喜欢比较稀一些的粥，加的水多一些。
开启功能键，选择煮粥功能。
一个煮粥程序结束，南瓜藜麦小米粥就煮好了，超简单，省事。
低糖低脂营养又全面，还有食材天然淡淡的甜味，连喝两碗都不够呢！