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米饭人泡澡,咖喱鸡肉饭(7/23)
米洗干净后放入电饭锅的甄子中,加入标识1的水量。
按下脱糖饭按键,剩下的交给时间。
臻米脱糖蒸汽电饭锅,高颜值多功能,煮饭香,去掉淀粉,脱糖米饭更健康。
过了22分钟,脱糖米饭就煮好了,香喷喷的,这时我们可以做菜了。
鸡胸肉,土豆,胡萝卜准备好。
胡萝卜削皮切丁,土豆削皮切丁,鸡胸肉切丁。
下面来腌制鸡胸肉。加入料酒。
加入盐。
加入生粉。
加入黑胡椒粉。
搅拌均匀腌10分钟。
蒜苗和姜片都切成末。
大火,锅里倒入油,油热后倒入蒜苔和姜蓉,炒出香味。
把腌好的鸡胸肉丁倒入锅中,炒均匀。
加入生抽。
加入蚝油,翻炒均匀。
倒入胡萝卜和土豆丁,翻炒均匀。
加入开水,没过菜。盖上盖子,中火煮。
汁水煮至剩一半时,加入咖喱,中火继续煮,并不时搅拌。
把咖喱鸡肉土豆煮至浓稠,就做好了,把咖喱鸡肉打入饭盒中,饭盒一半位置打入米饭。
再用适当的米饭用保鲜膜包出圆球状和双臂状,放在饭盒边缘位置。
米饭小人用豆豉和枸杞装饰五官,再盖满咖喱鸡肉。
米饭人泡澡咖喱鸡肉饭就做好了。