金枪鱼拌饭（附芝麻紫菜碎的做法）(
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紫菜用手或者剪刀弄成小段，与油（我感觉啥油都行，我用的花生油，香油更香）拌在一起，不粘锅热后把紫菜放进去不停翻炒，直到紫菜变色，把火调到最小把紫菜盛到无水的盘子里，接着放两小勺糖炒化，把紫菜和芝麻，盐放进去翻炒几下出锅。这样做出来的紫菜直接拌饭吃就很好吃了
两个鸡蛋，加适量盐搅拌，不粘锅热倒少许油，把鸡蛋倒入，摊成饼
鸡蛋饼切成条
黄瓜切丝，热米饭拌少许盐（喜欢酸可以拌少许寿司醋或米醋）
把罐头，黄瓜，鸡蛋，紫菜铺在米饭上
挤上沙拉酱，我喜欢吃咸味的沙拉，觉得甜味太腻。试过丘比沙拉汁，也很好吃。拌匀就好了
