虾去线剥壳滴入几滴柠檬水去腥剁成肉馅(去腥腌制过程可先准备蔬菜)，青豆胡萝卜洗净切末，将上述食材放入碗中，打一个鸡蛋。
将准备好的食材滴入几滴核桃油(其他宝宝可食用的油也可以)，用筷子搅匀。
加入一小勺面粉，用筷子搅拌，多搅至上劲(搅起来费劲粘稠)。
用裱花袋挤入提前准备好的锡纸(模具)中，挤的过程可以开火烧水。
将锡纸扭成糖果状(盖上模具盖子，模具不要挤太满，蒸的过程中肠会轻微膨胀)。水开后放入锅中大火蒸15分钟，再关火焖5分钟。
取出凉一些后剥掉锡纸(模具脱模)，用锡纸还是有些粘，肠不光滑，还有点浪费，不过家里偶尔做是可以的，不影响口感。
宝宝吃剩的装袋密封保存，彻底凉透后放入冻箱，下次吃的时候开袋蒸热就好啦。
