无肉不欢—萝卜牛腩(8/17)
牛腩切小块,比拇指头大一点
水烧开,下牛腩焯水
铲子把肉翻匀,都沾到水
倒入一些葱姜料酒去下腥,没有的放入葱和姜
煮到水开有浮末出现,如图。关火,倒掉热水用冷水冲洗干净
把洗净的牛腩倒入高压锅里
加入一小块拍碎的姜、几段葱白、一个八角、一满勺盐、5勺酱油,一勺老抽、一平勺糖、一筷子沙茶酱(必加)(勺子是盐勺)
加入刚好淹没牛腩的水(热水更好),用筷子把汤汁拌匀
盖上盖子,大火煮到上汽后,就是高压锅开始很大声响的时候,再大火煮12分钟立马关火,一定看好时间。我用的计时器,你们可以用手机。
在上气后三分钟后就能闻到香味了,煮到十分钟的时候注意观察上图这个地方有么没有水花喷出,有的话就代表锅里还有水,不会烧干锅。
趁牛腩在煮的时间,萝卜削皮切块,如图。
关火后,等高压锅自己降完气就可以开锅了。把那个八角挑出来丢了,用筷子能插过牛腩就说明软了。
倒入切好的牛腩,平铺在牛腩上。
盖上盖子,上压力阀。这个大火上汽后煮5分钟就关火。
关火后等降完气就可以开锅了
我喜欢把牛腩装在盘底,牛腩放在面上,你们随意
出锅。汤汁一定要浇在米饭上...