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芦笋虾仁(4/5)
鲜虾剥壳去虾线后洗净沥干，放入料酒、姜末、芡粉抓匀备用！
芦笋切斜段后，锅里放入清水烧开后把芦笋倒入抄几下捞出！
锅里放油烧热放入葱姜！
倒入虾仁翻炒变色，倒入芦笋，放上盐和鸡精翻炒几下就可以了！
美味又营养，还不长肉！