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耗油菠菜(2/6)
菠菜洗净，焯水待用
起锅油5-6成热，放入蒜蓉，煸炒出香味，用小火，不然会焦
放一勺耗油，半小勺鸡精
再翻炒均匀
放入焯水了的菠菜，翻炒均匀即可出锅。
营养美味，简单易学的耗油波菜。