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【生酮饮食·真酮】奶油鸡蛋羹(7/7)
碗中打两颗鸡蛋
加入淡奶油
打散搅拌
加入水搅拌，水：鸡蛋2:1的量
过一遍筛，这样鸡蛋羹更加细腻
盖上保鲜膜，扎小孔，水烧开后转小火蒸17分钟
撒点葱花，也可以淋点无糖酱油。