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家传菜:蒜末焖丝瓜(3/7)
兩條大絲瓜去皮
新蒜一頭切成末備用
大絲瓜去皮切成滾刀塊兒,如果是很嫩的小絲瓜,可以不用去皮。
找一口帶蓋子的密封性好的鍋子,鍋燒熱後放入少量食用油,將蒜末煸香,
將所有絲瓜放入鍋中,迅速撒上食鹽,翻炒兩下,
立刻蓋上鍋蓋兒,中大火燜五分鍾。中途不要揭开蓋子
关火出鍋。