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万能简单版照烧汁－香煎三文鱼(4/7)
我买的辅食版三文鱼块，用的时候直接解冻，一次一块很方便
一勺蚝油，一勺老抽和生抽，半勺蜂蜜，半勺橄榄油浇汁拌匀，让它静静的腌半个小时
少许橄榄油入锅，别等太热就可以放鱼块了
全程中小火，变色后翻面
别着急啊，慢慢煎，三文鱼还是很好熟的，快出锅时，把剩下的酱汁倒进去再煎一下
出锅咯
摆个拍，哈哈