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脱骨带鱼鲜香浓郁(0/24)
银色鳞片鲜艳的国产带鱼四条
清洗完后剁成段
切的大小尽力均匀即可
然后就是最复杂费工的步骤，为这些带鱼去除骨头！
如果你还是不太明白，请参考大厨精心为我们画的步骤图第一步从边像中心切
第二步是从中间脊椎骨向下切
像这样
这两部完成后就会得到这样一片完整的鱼肉
这就是剔除的骨头部分，可以选择大火炸酥吃鱼骨，也可以直接抛弃掉
完美！将近一个小时四条带鱼剃骨，时间是有些久，所以需要极其的耐心和爱心来完成哦！
小猫好像也不是那么对鱼感兴趣
顺序加入蚝油、酱油、麻椒、料酒、胡椒拌匀腌制十几分钟即可！
特别要说明胡椒麻椒是很好的入味去腥的好东西，建议可以多放
因为平时吃饭比较清淡，所以没有加盐，也没有加白糖的和味精，但是口味也绝对是够了！调料尽可能少些好
腌制一会儿就可以在锅中倒油了，我用了黑豆油和橄榄油混合，平时做油炸食品很少，油也用的不多。
下锅前将鱼片轻沾一层淀粉，直接放入锅中。
因为骨头已经去除，鱼片很薄，所以很快就能炸金黄酥脆，火不建议太大，小火慢慢来。
这个步骤其实鱼已经熟了，喜欢吃干炸口感的可以在这时候先偷吃几块尝鲜味道也好好我也是这样的
葱姜蒜爆香炒锅
把炸好的鱼放进去炖十分钟左右
加一些水，有汤汁更好吃
出国前可以加一点点绿色的青椒增加色彩
摆盘 拍照
鲜 ！香！下饭！软烂！无刺又安心很适合孩子老人，有时间给家人下厨房做一次这样的爱心菜吧，保证赞誉声一片，鸣谢主厨老公。我先去吃了