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【零失败的硬菜】宫保鸡丁(1/8)
首先腌制鸡肉: 鸡腿肉去皮切1cm大小的小丁,加入适量盐、白胡椒粉、两大勺料酒和一勺生抽调味,再加入少许淀粉和食用油抓匀,腌制5分钟以上。 腌制的重点是:1、盐要在此处放好,之后的碗汁里虽然会放酱油等,但不会再放盐了,鸡肉入味主要在这一步。2、一定要在最后加食用油抓匀,来封住淀粉层,不然下锅炒的时候容易炒的黏黏糊糊的,血的教训…
准备配菜: 80-100g花生米,6、7根干辣椒掰段(根据口味酌情增减),大葱或洋葱切小丁。 花生米可以用熟的,但试过几次之后觉得生花生米现炒的放进去更好吃,不会太硬,又很脆很香。 之前买的白洋葱有点清甜,也很好吃,不过加到菜里会略甜口一些,不喜欢甜口的用大葱会更好一些。 准备碗汁: 料酒15g、生抽5g、老抽2g、醋2g、糖5g、胡椒粉一小勺、鸡精一小勺、淀粉1g。 碗汁的重点是醋和糖的比例,调好可以尝尝,味道酸甜没有怪怪的就OK。
炒花生米: 花生米入油锅小火慢慢炒香,倒出备用。
滑鸡肉: 锅烧热烧到冒青烟,放油,不等油热快速加入鸡肉翻炒,炒制9成变色之后关火,余温继续翻炒一下,直到所有鸡肉变色,捞出备用。 滑鸡肉的重中之重是温度,温度不够的话,鸡肉容易有腥味,而且口感不滑嫩。锅一定要热到冒青烟再加油,翻炒速度一定要快,如果鸡肉太多,不要一次全下进去,分两次炒,不然影响温度。
热锅加油炒底料,加入葱丁跟辣椒段,我还喜欢加一小半勺豆瓣酱,感觉口味更复合,不要加多了。
炒香后倒入鸡肉,然后加入碗汁稍稍翻炒。
加入炒好的花生米。最后点一点明油,就是少量加一些食用油,让颜色更油量好看,有辣椒油的用辣椒油更好,不想加的这一步不加也影响不大。
这个量是两人份的盖浇饭的量,可以按比例酌情增减。