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#换着花样吃早餐#烤三文鱼牛奶芝士时蔬早餐(8/8)
蒜切末，加入橄榄油，盐胡椒料酒搅拌均匀
涂抹在三文鱼上，底下垫上两块橙片，（柠檬片更佳），家里没有柠檬了。
烤箱预热210度，放入烤箱烤20分钟，根据三文鱼大小调节时间！
烤三文鱼的期间，取煎锅倒入牛奶放入橙肉加热
加入青豆胡萝卜片
加入帕玛森奶酪，根据自己喜好多加少加，煮的稍微浓厚点汁就可以，加海盐和黑胡椒调味即可。
三文鱼烤好了，芝士时蔬也好了，切个水煮蛋，搭配亮片全麦吐司，早餐可以了。营养又健康
可搭配一杯黑咖啡