3.杏鲍菇,香菇,红辣椒,青辣椒,豆腐干,基本保证配料一样多(所以刚才的食材会剩下一些),切成大小基本一样的丁。
4.准备干果,腰果,杏仁,开心果,基本用量和鸡肉差不多
5.超市常规鸡胸肉用差不多半块的样子,和坚果的量差不多。鸡肉切丁后,用胡椒粉,料酒,和盐拌匀,加水淀粉搅拌均匀,然后封油
6.准备好味汁,白糖,醋,生抽醪糟汁,蚝油,鸡精,清水,水淀粉,调到玻璃碗三分之二的高度那么多。姜葱蒜等量切成粒,备用,因为料汁和葱姜蒜都要用两次,所以都提前准备好
8.锅内下两大勺油,因为茄子比较吃油,加热到五成热。热锅凉油。
13.另起锅,下油少许。一会儿茄子要吐油,不用下太多
21.下入刚才的鸡肉,翻炒均匀,大概三分钟左右,火小点。