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昂公豆腐汤营养粥(8/13)
食材准备
昂公洗干净，下锅，油煎两面金黄后，就去适量水
将豆腐洗干净，切块，胡萝卜，油菜，切丁，备用
水开倒入豆腐
鱼汤煮乳白色，关火。
用过滤网，将鱼汤倒入宝宝辅食锅中
倒入浸泡30分钟的大米，大火煮开
将鱼中少刺的部分，分离出来，切碎，备用
倒入胡萝卜丁，大火煮开，转小火继续煮
将鱼肉倒入锅中，一起煮，更入味
出锅前2分钟，倒入油菜，搅拌均匀
出锅
将宝宝油倒入适量，搅拌均匀，美味的昂公豆腐鱼汤营养粥就完成了。