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#换着花样吃早餐#午餐肉饭团(8/9)
菜码备好，米饭盛好备用，午餐肉切片～
午餐肉在锅中煎好备用～
准备一碗料汁：两勺蚝油，
两勺酱油～
一点鸡精和盐调匀～
葱蒜爆香后下入菜码翻炒，加入酱汁炒香～
再倒入米饭炒匀，加一点盐调味～
午餐肉盒子中铺好保鲜膜，放入炒饭压实，再放入午餐肉压实即可～
包一圈紫菜即可～