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巴沙鱼饼(3/7)
巴沙鱼解冻洗干净
剁成泥
加入盐、味极鲜、蚝油、鸡精、葱花拌匀腌制
加入时蔬粒搅拌
加入鸡蛋和三勺全麦面粉（正常吃饭的勺子）
不粘锅刷油（一点点），将调制好的鱼泥铺好（别太厚）煎至两面金黄即可
低脂营养的鱼饼就做好了，满足口欲的减脂餐，要不要来一份。