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【生酮食谱】香煎猪排(4/5)
梅花肉切成一厘米厚的片
正反面撒上薄薄的一层盐和胡椒粉，腌制2个小时以上。可以早上吃完饭腌制上，中午刚好可以吃
全程小火，锅里放入十毫升橄榄油，热锅凉油，放入猪排煎
煎至两面焦黄就可以了
出锅撒上少量黑胡椒粉，开吃~