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全麦长棍面包（无糖版）(9/15)
准备好食材。
核桃和蔓越莓分别切碎备用。
除食用油和果干外，其余食材放进面包桶，和面20分钟，揉成面团。
加入食用油，再次揉面20分钟。揉好的面团在面包机内发酵。
发酵好的面团，排气，揉成团。
将面团分成均等的三块。
三块面团分别擀成椭圆形。
一份放入纯核桃。
其余两块加入核桃以后，分别加入蔓越莓和葡萄干。
从长边卷起，要卷紧实，边缘要捏严。
搓成中间粗、两头尖的纺锤状。
面包放入烤箱中，再次发酵，发酵前给面包坯喷点水，防止干裂（全麦面粉非常粗糙，不易成团）。
全面面包发酵好，干面粉过筛撒在面包表面上。
烤箱预热，180度，15分钟
出炉了。