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#换着花样吃早餐#鲜香爽口的西兰花炒扇贝肉(
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西兰花按朵劈开洗净,梗部去皮切片,扇贝肉洗净,葱切片,蒜切粒
锅内加底油,放入葱花炝锅。
倒入西兰花翻炒一小会儿。
倒入魔芋、千页豆腐和扇贝肉翻炒。
加入调味料翻炒均匀,菜熟后放入蒜粒,大火翻炒几下即可。
盛盘,吃! 眼睛清爽,吃到嘴巴里也清爽鲜香!